16 de Junho de 2011
A Ekena Bay vai oferecer bilhetes para aquele que é considerado um dos melhores festivais europeus. O concurso para ganhar bilhetes para o Optimus Alive 2011 começa dia 20 deste mês e tem duração de apenas um dia. Os resultados saem no dia 24 com a oferta de um bilhete duplo para a fã mais original. Inspira-te e inspira-nos com as tuas ideias e estarás assim habilitada a ir ao Alive!
23 de Novembro de 2010
As cores néon já dominaram os anos 80 com sua extravagância e exageros nos acessórios, roupas e principalmente nas maquilhagens. Mais de 20 anos depois, o fluo e néon voltam com tudo e mostram que qualquer estação será mais colorida, mais alegre e descontraído. Marcas de cosméticos lançam novas colecções e desenvolvem novos produtos pensando nas tendências da próxima estação.
Entre os lançamentos, se destacam as sombras flúor, em cores fortes e vibrantes, capazes de alegrar qualquer visual. Essas cores funcionam como um acessório, mas também aquecem as nossas noites, produzindo looks irreverentes e descontraídos.
As sombras em pó Flúor são pigmentadas e cheias de vida e podem ser encontradas em diferentes cores: verde, roxo, amarelo, coral, rosa choque e azul.
Além de possuírem uma óptima aderência, elas garantem um brilho intenso que ilumina o olhar.
Deslumbre-se!
5 de Novembro de 2010
Comer determinadas proteínas com hidratos de carbono fornece um apoio adicional às glândulas supra-renais, ao reduzir estimulação do cortisol que se relaciona com a nossa resposta ao stress.
Os hidratos de carbono de absorção lenta fornecem um nível equilibrado de energia constante ao contrário dos hidratos de carbono de libertação rápida como o pão branco, doces e cereais ou outros alimentos a que se adicionou açúcar.
Boas combinações Anti-Stress:
Fruta com frutos secos para um lanche
Peixe com arroz integral para um almoço/jantar
Bons alimentos Anti-Stress:
Frutos secos
Sementes
Feijões
Lentilhas
Porquê? Já contêm proteína e hidratos de carbono na sua composição.
